In dieser Kursreihe stehen Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen im Mittelpunkt. Ziel ist es, Stürzen vorzubeugen und die Sicherheit im Alltag zu erhöhen. Stärken Sie gezielt Ihre Muskulatur und verbessern Sie Ihre Selbsteinschätzung. Der Kurs richtet sich an selbstständig lebende Personen ab 65 Jahren. Kursdetails: Dauer: 12 Wochen Häufigkeit: 1× wöchentlich,… Trittsicher & Aktiv weiterlesen