Von Kopf bis Fuß – Training für Körperbewusstsein
von Bettina Klampfer
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In diesem Training mit Bettina, Praktikerin der Grinberg-Methode, schärfen wir unsere Wahrnehmung für unseren Körper und erweitern unser Körperbewusstsein von den Füßen bis zum Kopf. Mithilfe von Körper- und Atemübungen lassen wir Stress und Anspannung los und beruhigen unser Nervensystem, um unser Wohlbefinden zu steigern und einen klaren Kopf zu bekommen.
Bitte kommt in bequemer Kleidung und bringt eure Matte mit!
Ein kostenloses Angebot für Reininghaus.
Veranstalter
Bettina Klampfer