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Von Kopf bis Fuß – Training für Körperbewusstsein
von Bettina Klampfer
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In diesem Training mit Bettina Klampfer, Praktikerin der Grinberg-Methode, schärfen wir unsere Wahrnehmung für unseren Körper und erweitern unser Körperbewusstsein von den Füßen bis zum Kopf. Mithilfe von Körper- und Atemübungen lassen wir Stress und Anspannung los und beruhigen unser Nervensystem, um unser Wohlbefinden zu steigern und einen klaren Kopf zu bekommen.
Dauer: 1h
Bitte kommt in bequemer Kleidung und bringt eure Matte mit!
Bei Fragen können Sie sich gerne melden unter: bettina@lebedeinleben.at
www.lebedeinleben.at
Das Angebot ist kostenlos.
Veranstalter
Bettina Klampfer